Dicas e Artigos

Ouça Bem

 

PARA evitar problemas com o seu ouvido siga estes conselhos Cuidados com a sua audição

 

Procure evitar :
• Uso do cotonete ;

• Escutar som em volume elevados;

• Exposição a ruídos por um longo período de tempo;

• Usar qualquer tipo de objeto para coçar a orelha ( chave ,caneta , palito, fósforo etc...)

• Pingar medicamentos sem orientação médica ;

• Usar receitas caseiras para curar otites ou dores de ouvido .


Agora... o que podemos fazer parte da nossa rotina:

• Enxugar as orelhas com a toalha após o banho
Obs: ( não precisa colocar a toalha dentro do canal auditivo , a limpeza só deve ser feita externamente e no inicio do canal do ouvido );

• Ao escutar música , colocar em volume confortável e , de preferência , ambiente ( sem fone de ouvido);

• Se quizer fazer uso do fone de ouvido prefira os externos e não os pequenos que ficam dentro do canal auditivo;

• Se tiver necessidade de ficar exposto ao ruído, procurare ficar entre no máximo 6 ou 8 horas por dia, usando equipamento de segurança ( protetor auricular;

• Se sentir coceiras constantes na orelha ou sentir que está com o ouvido tampado, procure um otorrinolaringologista !

Vale a pena cuidar da audição , ela é essencial para sua qualidade de vida !

 


TEXTO ELABORADO PELA FONOAUDIÓLOGA :
Fga. CAROLINA PAMPONET

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